Tag: ćwiczenia

Zabawy słuchowe

Drodzy rodzice! Korzystając z sytuacji, że obecnie spędzamy więcej czasu z dziećmi w domu, chciałam zaproponować Wam zabawy słuchowe, które możecie wykorzystać podczas przebywania ze swoimi pociechami. Wszyscy doskonale wiemy, że prawidłowy słuch jest szczególnie ważny u dziecka, gdyż warunkuje to nie tylko prawidłowy rozwój głosu i mowy oraz opanowanie odpowiednich form językowych, lecz także wpływa na ogólny rozwój dziecka. Dlatego też warto dbać od początku o właściwy rozwój percepcji słuchowej u dzieci. Zabawy słuchowe posegregowałam, według etapów kształtowania się funkcji słuchowych: I. Reakcja na dźwięki – obserwujemy dziecko w sytuacji, kiedy w jego otoczeniu odtwarzane są dźwięki ( dzwonek […]

 6,122 Liczba odwiedzin,  5 Dzisiaj

Jak wspierać dziecko z autyzmem w dobie koronawirusa- propozycje zabaw.

Wszyscy mamy duże problemy z samodyscypliną i utrzymaniem pogody ducha w trakcie kwarantanny, a u osób z autyzmem problemy te są zwielokrotnione. Bardzo dotkliwie odczuwają brak dotychczasowego planu dnia, obowiązków i codziennych rutyn. Większość z nich nie jest w stanie zrozumieć sytuacji, w której się znaleźliśmy i dlatego nasila się u nich niepokój i trudne zachowania. Zdarzają się też ataki paniki. W czasie przed pandemią opieka nad osobami z autyzmem była dzielona pomiędzy rodzinę i specjalistów, teraz cały ciężar zorganizowania im czasu spada na barki rodziców. Musimy pamiętać, że większość autystycznych dzieci spędza czas układając piramidy z klocków lub różnych […]

 1,314 Liczba odwiedzin,  1 Dzisiaj

Ćwiczenia i techniki relaksacyjne dla dzieci

Relaks to forma odprężenia, której towarzyszy rozluźnienie mięśni oraz zmniejszenie do minimum aktywności umysłowej. Proponujemy zestaw kilku metod relaksacyjnych, w tym ćwiczeń oddechowych, które swobodnie można wykonywać samodzielnie w domu z dzieckiem. Ćwiczenia oddechowe: Oddychanie brzuszne – prosimy, aby dzieci położyły się na wznak i postarały się całkowicie rozluźnić mięśnie. Prawidłowa postawa leżąca spełnia następujące wymogi: nogi ułożone w lekkim rozkroku, stopy rozchylone swobodnie na zewnątrz; ręce powierzchnią dłoni odwrócone w górę, ułożone wzdłuż ciała, w odległości około 20 cm od tułowia; głowa ułożona równo na ziemi, tak, aby nie zadzierać brody do góry i nie odchylać głowy do tyłu. […]

 6,323 Liczba odwiedzin,  23 Dzisiaj

Ćwiczenia do przeprowadzenia w domu przez Rodzica

Ćwiczenia na motorykę dużą CO dziecko powinno umieć z tego zakresu : 5 latek W dwóch próbach na trzy trafi piłeczką tenisową z odległości 2m w koło o średnicy 25cm Porusza się w takt muzyki Wstaje w pozycji leżącej na plecach bez przekręcania się i użycia rąk Wysoko odbija piłkę Chodząc w przód , układa stopę przed stopą w jednej linii Stoi na jednej nodze co najmniej cztery sekundy Wchodzi i schodzi po schodach bez trzymania się poręczy( jedna stopa na jednym stopniu) Skacze na jednej nodze 4 latek Skacze lub biegnie bez zmieniania nogi Skacze obunóż z tapczanu Skacze […]

 1,486 Liczba odwiedzin,  1 Dzisiaj