Emocje cz. 1 – propozycje zabaw dla dzieci

Małgorzata Szymiec Epidemia koronawirusa wywołuje w nas uczucia takie jak lęk, stres i niepewność. Zwłaszcza dzieci silnie je odczuwają. Chociaż każde dziecko inaczej radzi sobie z takimi emocjami, to w obliczu zamkniętej szkoły, odwołanych wydarzeń i izolacji od przyjaciół, będą musiały czuć wsparcie i miłość najbliższych. Teraz bardziej niż kiedykolwiek. Wspierając dziecko w tym trudnym okresie pamiętaj o: zachowaniu spokoju trzymaniu się rutyny stworzeniu okazji do wspólnego spędzania czasu sprawdzaniu informacji o koronawirusie, które docierają do twojego dziecka Drodzy rodzice! W pomocy psychologicznej przygotowałam dla waspakiet zabaw, które można wykorzystać w rozmowie z dzieckiem o jego emocjach i obecnej sytuacji. […]

 22 Liczba odwiedzin,  8 Dzisiaj

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Mnemotechniki

Zwiększenie skuteczności uczenia się zależy od kilku podstawowych czynników: motywacji do nauki, pozytywnego nastawienia do procesu uczenia się, zainteresowania przedmiotem, uwagi, koncentracji, zrozumienia materiału, indywidualnego podejścia do sposobu uczenia się oraz rytmów psycho-fizycznych osoby, miejsca nauki, czasu pracy oraz odpoczynku, systematyczności, sposobów pracy, zapamiętywania oraz powtarzania materiału. W niniejszym artykule chciałabym skupić się na ostatnim kryterium. Czy wiesz, że pamięć można usprawniać, ćwiczyć? Sposobów na lepsze zapamiętywanie i bardziej efektywną naukę jest wiele. Możesz wybrać te, które są dla Ciebie najskuteczniejsze i najprzyjemniejsze. Techniki zapamiętywania, tzw.mnemotechniki opierają się na wyobraźni i skojarzeniach. Polegają na tworzeniu umysłowych obrazów przedmiotów i idei, […]

 20 Liczba odwiedzin,  7 Dzisiaj

Aspekty wspierające rozwój małego dziecka

Rodzicu, pozostając w domu, zwróć uwagę na istotne aspekty wspierające rozwój małego dziecka, przede wszystkim na: Atmosferę spokoju, radości – w kontaktach z dzieckiem zachowaj spokój i optymizm – komfort psychiczny rodzica jest elementem wspierania jego rozwoju, rozsądnie i odpowiedzialnie przekazuj informacje na temat obecnej sytuacji, bądź z dzieckiem w kręgu jego zainteresowań, dostarczaj sobie i dziecku okazji do przeżywania radości, odprężenia, komfortu fizycznego i psychicznego. Strukturę dnia – w obecnej sytuacji dzieci nie uczęszczają do placówek opiekuńczo-edukacyjnych, a co najmniej jeden z rodziców nie chodzi do pracy, dlatego w domach panuje inny porządek dnia. Uporządkuj, zaplanuj i omów w […]

 17 Liczba odwiedzin,  7 Dzisiaj

S T R E S ……… ja sobie poradzę!

Zastanawiałam się długo nad tym o czym do Państwa napisać . Wydarzenia, jakie mają miejsce w naszym kraju i na świecie przyczyniają się do nagromadzenia w nas różnych emocji. Wiadomo, że jedne są silniejsze, inne mniej. Większość z nas zaczyna teraz odczuwać niepokój w związku z zakłóceniem biegu dotychczasowej naszej codzienności. Możemy zatem powiedzieć iż doświadczamy stresu. Warto pamiętać o tym, że sytuacja taka dotyczy również naszych dzieci, uczniów i wychowanków. Dotyczy to zarówno dzieci niepełnosprawnych, które doświadczają nieznanego, zaburzonego harmonogramu dnia, jak również dzieci zdrowych. Wiadomo nie od dziś , że niektóre dzieci z natury są spokojne, wycofane. Inne […]

 16 Liczba odwiedzin,  5 Dzisiaj