Porady dla rodziców

(Ostatnia zmiana: 7 października 2010)

 

 

 

Kilka porad jak dbać o wzrok dziecka. Wskazane jest, aby:

  1. Ograniczyć dostęp do oglądania telewizji.
  2. Właściwie oświetlać pomieszczenie w którym przebywa i pracuje dziecko.
  3. Wydzielać czas pracy (im krócej tym lepiej dla oczu) przy monitorze komputera (optymalna odległość oczu od monitora 40 -50 cm).
  4. Stosować przerwy w trakcie wykonywania zadań dydaktycznych (np. gimnastyka oczu, odpoczynek).
  5. Czytać w pozycji siedzącej.
  6. Unikać dłuższego wytężenia wzroku.
  7. Nosić okulary przeciwsłoneczne (zwłaszcza w okresie letnim, zimowym) w celu ochrony przed szkodliwymi promieniami UV oraz uniknięcia silnych wrażeń świetlnych.

W przypadku stwierdzonej wady wzroku postępować zgodnie z zaleceniami specjalisty.

 

 

TWOJE DZIECKO DOBRZE WIDZI??

JEŚLI MASZ WĄTPLIWOŚCI SKONTAKTUJ SIĘ ZE SPECJALISTĄ

WYBRANE INSTYTUCJE SŁUŻĄCE POMOCĄ

  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
    Będzin ul. Krasickiego 17, (032) 267 44 01, 507 096 131
  • Polski Związek Niewidomych (Zarząd Główny)
    Warszawa ul. Konwiktorska 9, (022) 831 33 83
  • PZN
    Warszawa ul. Jasna 22, (022) 827 21 30, (022) 892 40 61, (022) 692 76 81
  • PZN
    Katowice ul. Andrzeja 13, (032) 257 13 18
  • PZN
    Chorzów ul. Katowicka 77, (032) 241 37 37, (032) 771 09 22
  • Specjalny Ośrodek Edukacyjno-Leczniczo-Rehabilitacyjny dla Dzieci Niewidomych i Niedowidzących
    Rudołtowice k. Pszczyny ul. Zawadzkiego 128, (032) 449 05 59
  • Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Dzieci Słabo Widzących i Niewidomych
    Dąbrowa Górnicza ul. Wybickiego 1, (032) 261 22 45

 233 Liczba odwiedzin,  2 Dzisiaj