Ćwiczenia policzków

(Ostatnia zmiana: 7 października 2010)

  • Może widziałeś chomika jak trzyma w policzkach swoje zapasy? Pokaż jak wyglądał.
  • Robimy z buzi duży balon. Powoli wypuszczamy z niego powietrze (albo nagle pęka).
  • Mamy buzię spuchniętą jak balonik:
    – A teraz jest spuchnięta z lewej (z prawej) strony.
    – Na dole (u góry). (Przy zaciśniętych wargach nabieramy dużo powietrza tworząc balon. Następnie pod górną i dolną wargę).
  • Dmuchamy na talerzyk zrobiony z dolnej wargi.
  • Chudniemy (wciągamy silnie policzki do wewnątrz tak, by ściśle obejmowały zęby, Tworząc wklęśnięcie).
  • Rybce brakuje powietrza (przy zaciśniętych zębach maksymalnie otwieramy wargi).
  • Co się stało z naszymi ustami? Raz są z jednej strony twarzy raz z drugiej. Jak się nam nie będzie podobało – wrócą na swoje miejsce. (Wargi i policzki silnie ściągamy raz w lewo, raz w prawo).

 269 Liczba odwiedzin,  1 Dzisiaj